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08记事(268):瑜伽作为一种生命品质(王志成)

在西方,一般人理解瑜伽就是一种健身方式。由于这种健身方式得到了某种科学化的处理,具有很大的可见性效果,这种效果很容易为当今人们所接受。西方瑜伽的流行也就很自然了。

但我们需要对瑜伽作更真实的理解。瑜伽是一种联结,是个体生命和更大生命(天、宇宙、超越者、自性、道、梵)的联结。本质上,它向人们提供了一种生活方式,一种处理自我(小我)和自性(至上意识、道、天、超越者、梵)关系的方式。它可以使得自我生命落实在一种应是(“should-be”)的生命状态中。

根据瑜伽思想,因为我们无明(无知)而处于自我和自性异化状态、分离状态。分离的自我在世界上奔波不定,难以自我控制,处于各种各样的之中。瑜伽的理论和实践就是要让自我找到自我,恢复自我和自性之间的联结,让自我安心。这是瑜伽的根本。

为了让自我安心,瑜伽提供了各种实践的方式,形成了瑜伽系统。这些不同的方式和系统并不彼此对立,而是彼此关联。

根据传统瑜伽观念,瑜伽分为:业瑜伽系统、智瑜伽系统、信瑜伽系统和王瑜伽系统。事实上,它们类似于哲学系统。只是这样的哲学系统特别强调实践,而不是只仅仅停留在知识层面。如今,人们从王瑜伽系统中突出了一般性的体位,那就是哈特瑜伽系统,也就是体位瑜伽系统。这种瑜伽系统的实践对于我们的身体具有特别的效果。在我们当今大众化的瑜伽锻炼中,最普遍的就是哈特瑜伽。这个系统根据不同人的特征和需要,在不同的努力下,发展出不同的表达方式,也有了不同的名字。

在这四种瑜伽系统中,每种瑜伽系统都是很好的,都需要加以肯定,并且彼此并不排斥。不同瑜伽系统都在培养一种瑜伽品质。它们以不同方式让自我和自性联结起来。只是有很多人可能被瑜伽展示图象中的某个片段遮蔽了双眼,才会产生偏执。

我们教导瑜伽、锻炼瑜伽,就是要推荐一种美好的生命品质,让我们的自我实现自我,放弃执著的私我,达到联结,达到天人合一、道人合一、神人合一、梵我合一(尽管对合一的理解会不同)。

走向瑜伽道路的人是有福的,达到这种瑜伽心态的人是有福的。一个人的生命质量依赖于生命本身的构成地位,而非其他。

愿你是有福的人!祝福你!

2008-11-7

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